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这才是牛奶穿孔小饼干最好吃的做法

时间2021-09-14 来源:菊花新文科普知识

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主料:

低筋面粉(150克)、糖粉(40克)、牛奶(40克)、黄油(35克)

辅料:

蛋液(15克)、奶粉(1陕西专治癫痫医院有哪些5克)

做法步骤:

1、备好所需食材;。

2、黄油融化,加入鸡蛋和牛奶,搅打均匀;。

3、筛入糖粉和奶粉,搅打均匀至全部混合;。

4、筛入糖粉和奶粉,搅打均匀至全部混合;。

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5、松弛好的面团,先用手按压平整,再用擀面杖擀成约0.5cm厚;。

6、用模具压出形状,整齐码放在烤盘上;。

7、用筷子在中间部分,戳上小孔;烤箱预热后,温度170度,时间12分钟,放入烤盘即可。

低筋面粉的热量(卡路武汉看癫痫病医院排名里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量(卡路里)42先天性癫痫病可以治好吗千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、黑豆、草莓搭配;与空心菜、果汁、醋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

作者:不详 来源:网络
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