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糯米肉丸的制作方法

时间2021-09-14 来源:菊花新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

猪肉馅(300克)、糯米(100克)、香菇(适量)、油,盐酱油,生抽湖南哪个医院专治癫痫病,糖,葱鸡蛋,淀粉,鸡精(适量)

做法步骤:

1、糯米前一天晚上用水泡上。2.肉馅加入全部调料调匀。3.做成肉丸滚上泡好的糯米蒸15分钟。惊吓引起的小儿癫痫症

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与鸭肉、百合、赤小豆搭配;与鸡胸脯肉、莲子、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

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香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与扁豆、薏米、牛肉酱搭配;与野鸡、北极虾、河蟹相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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