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连小孩都抢着吃的包浆豆腐做法步骤

时间2021-09-14 来源:菊花新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

包浆豆腐(适量)、保宁醋(适量)、先市酱油(适量)、香菜(适量)、小葱(适量)、芝麻(适量)、味精(适量)

做法步骤:给癫痫病人喝什么才睡的着rong>

1、冰箱里取出包浆豆腐,化开。

2、直接放空气炸锅里炸15分钟。

3、取出直接蘸汁吃。趁热吃,才能体会到外脆里嫩的口感。

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸乌鲁木齐癫痫病治疗医院,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与黄豆、虾、胡萝卜搭配;与排骨、猪肝、五花肉相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防郑州癫痫病治疗专科医院感冒等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有武汉癫痫病专科医院?补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与桑葚、香蕉、海带搭配;与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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