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最正宗柠香翅根的做法步骤

时间2021-09-14 来源:菊花新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

翅根(适量)、柠檬(适量)、蜂蜜(适量)、辣椒粉(适量)、生抽(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、懒人厨房★玩转烤箱~柠香翅根
1.翅根在末端切湖北权威癫痫医院一刀,顺着下捋,将棒骨留出包上锡纸
2.翅根划十字口方便入味,加入生抽、盐、蜂蜜、辣椒粉以及少许柠檬汁腌制4小时
3.柠檬切薄片
4.烤盘铺锡纸后刷一层色拉油或橄榄油,将翅根均匀摆放
5.入烤箱,220度烤十五分钟,翻面刷腌制的酱料继续烤十分钟
6.最后将柠檬片摆放在翅根上烤五分钟,即可摆盘食用。

柠檬癫痫是什么癫痫症状有哪些的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配;与山楂+牛奶、牛蛙、橘子相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等得了癫痫几年能够治疗功效;可与黄瓜、桑葚、南瓜子搭配;与豆腐丝、螃蟹、韭菜相克,同食可能会引起不适;

辣椒粉的热量(卡路里)263千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与白菜、北极虾、鹌鹑搭配;与南瓜、黄瓜、羊小儿癫痫病可以治愈吗肝相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

作者:不详 来源:网络
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