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做凉拌粉丝海带的方法和技巧

时间2021-09-14 来源:菊花新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

干粉丝(一包)、海带(1包)

<武汉手术治疗癫痫病医院,靠谱吗strong>辅料:

香葱(2根)、大蒜(3瓣)、盐(适量)、辣椒油(适量)、鸡精(少许)、香油(少许)

做法步骤:新乡癫痫治疗医院哪个好trong>

1、用温水把粉丝泡发,粉丝不容易泡发,可以放火上加热,但是时间不要太长。粉丝泡好,过凉水降温,沥干放盆里。

2、放入切好的葱(放一部分)、蒜末癫痫手术费用是多少,辣椒油,超市买的即食海带,鸡精,香油几点。

3、搅拌均匀,装盘,在顶上撒上葱花当装饰。

4、开吃。

海带北京羊癫疯哪个医院好g>的热量(卡路里)13千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与黑芝麻、豆腐、生菜搭配;与白酒、葡萄、薏米相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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