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超简单干煸豆角的做法

时间2021-09-14 来源:菊花新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

豆角(适量)

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辅料:

辣椒酱(适量)

做法步骤:

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1、豆角洗净切段。

2、电饼铛中放少许油,刷子抹匀上下盘,加入豆角,盖上上盖。

3、盘中加入辣椒酱,根据自己口味加入其他调北京治疗儿童癫痫病医院哪家好教,加少许水,搅拌均匀做成调味汁。

4、加热数分钟后,加入调味汁,继续加热至收汁,即可盛盘。

豆角新疆治癫痫#!好的医院g>的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与冬瓜、木耳、鸡肉搭配;

作者:不详 来源:网络
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